¿Haces ciclismo? Observa las ventajas que tiene el añadir un potenciómetro a tus entrenamientos

Ciudad de México.- Ya sea que lo tuyo sea el ciclismo de montaña, de ciudad o simplemente te des un gusto de vez en cuando al rodar por las calles, tal vez hayas oído hablar del potenciómetro, es un pequeño pero poderoso y útil aparato, cuyo propósito es medir la potencia en que trabajas, en otras palabras, mide tu esfuerzo, hoy conocerás las razones por las cuáles esos números te serán útiles. 

Si tienes un potenciómetro, podrás darte cuenta de los avances que tienes al practicar el ciclismo, tan exactos, que bien podrás diseñar un plan de mejora con respecto a los números arrojados, no solo esto, con uno también podrás darte cuenta de tus fortalezas y debilidades, en lo que debes trabajar y qué haces muy bien. 

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Podrás planificar las carreras al tener la información de en qué segmentos debes pedalear más o menos según tu desempeño, tendrás la ventaja de saber la información sobre tu desempeño preciso. Además el hecho de tener ese indicador en tu manubrio, es una motivación, al saber que puedes subir esos números, establecer valores mínimos y metas que alcanzar. 

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Si cuentas con un entrenador, puedes ayudarte de tu potenciómetro para hacerle saber sobre tus números, esto será una gran ayuda para que él o ella y te ayude con ejercicios y entrenamientos adecuados para ti, de esta manera podrás notar los progresos en un periodo más corto de tiempo. 

Fuente: Tu Potencia