Sobriedad: Dejar de consumir alcohol te podría brindar ciertos beneficios; conócelos

Ciudad de México.- Cada vez son más las celebridades e influencers que han optado por mantenerse sobrios, un estilo de vida que podría traer grandes beneficios para tu vida, si estas considerando dejar el alcohol de una vez por todas debes saber por qué se ha convertido en tendencia y por qué podría ser bueno para ti. 

Ruby Warrington, la autora de Sober Curious comparte que cada vez son más las personas que dejan el alcohol debido a que se cuestionan su uso, las razones por las que beben y el impacto que tiene directamente con su vida, pues el abuso de este puede influir en tu salud física y mental. 

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Por su parte la doctora Sarah Jarvis MBE, asesora médica de la organización benéfica Drinkware explica que dejar de beber puede reducir los riesgos de padecer algunos tipos de cáncer, enfermedad hepática e incluso un derrame cerebral, sin contar que te sentirás mejor al no padecer de la molesta resaca. 

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El consumo de alcohol tiende a convertirse en una adicción, pues se suele usar como escape a los problemas y situaciones difíciles, lo que a su vez se convierte en un circulo vicioso, pues después de beber la persona puede sentirse deprimida y volver a alcoholizarse, infórmate sobre todos los beneficios que puede traer a tu vida el dejar el alcohol, incluso te puedes acercar con un especialista que te guie en el camino y ese trayecto sea mucho más fácil para ti. 

Fuente: Vogue