Salud e higiene: Conoce cada cuánto debes limpiar los objetos que tienes en casa

Ciudad de México.- Para garantizar una mejor calidad de vida y una mejor salud es necesario que en el hogar mantengas en optimas condiciones ciertos objetos y pongas especial atención a la hora de limpiarlos.

Esto ayuda en gran medida a evitar fuentes de contaminación y si se realiza este proceso de manera correcta se pueden obtener grandes beneficios para tu salud.

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Lugares donde se tiene que ver con alimentos, en determinados espacios como el baño o cuando hay bebés o personas enfermas, la limpieza es un punto que no se debe dejar pasar por alto, pues eso es lo que en gran medida puede protegerte de posibles infecciones o contagios.

Para protegerse de los riesgos es necesario adoptar algunas normas en cuanto a la correcta higiene de las manos y algunas superficies y también objetos.

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• Colchones: Sacude diario y aspira cada dos semanas
• Almohadas: Lava cada 3 meses
• Basier: Lava cada 3 usos
• Sábanas: Lava cada semana
• Contenedor de cepillo de dientes: Lava cada semana
• Accesorios de mascotas: Lava sus platos todos los días y aspira su cama cada semana
• Sanitario: Lava tres veces por semana

Fuente: American Healt and Fitness