¡No lo podrás creer! Estos son los efectos secundarios de la Navidad

Ciudad de México.- Aunque en general la Navidad es una de las épocas más felices, la realidad es que tiene algunos efectos secundarios para la salud, por lo que está de más decir que es importante cuidarse, incluso en estas fechas de excesos.

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Las secuelas de la Navidad afectan a muchas más personas de las que te imaginas y son mucho más comunes de los que te imaginas; conócelos.

• Problemas gastrointestinales

Los malestares más comunes son la gastritis, el reflujo y el síndrome de intestino irritable, por lo cual es importante que evites los ayunos de larga duración.

• Intoxicaciones

Algunas veces los platillos no están 100 por ciento cocinados, por lo que es común que suceda que algunas veces coman algunas pedazos crudos.

• Fatiga

La Navidad es una fiesta larga, por lo que es normal que te desveles, así que el cansancio, la fatiga, la falta de energía y el sueño son normales.

Fuente: Su médico