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Té de poleo con menta: Conoce todos los beneficios saludables de esta infusión
El té de poleo con menta tiene una gran variedad de beneficios para la salud; descubre todas sus características y en qué lo puedes usar
Ciudad de México.- Una buena opción para ingerir un líquido en invierno es el té, ya que no solo deleita nuestro paladar y cuida nuestra dieta, sino que nos mantiene saludables en esta época de enfermedades. Y una infusión que ayuda al organismo es la de poleo, mejor conocida como una hierba medicinal.
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Uno de los beneficios de hacer té de poleo menta es curar los padecimientos respiratorios como la gripe común que siempre está presente en el mes de diciembre. Incluso sirve para tratar la afecciones de la tos, ya que este funciona como un jarabe por su temperatura cálida.
A su vez, tomar esta infusión ayuda al estrés y a relajarte, debido a que su aceite esencial llamado pulegona, que le da su característico aroma y sabor, baja el nivel de los nervios. Una forma de mantener un buen funcionamiento del cuerpo.
Cabe mencionar que el poleo puede ser un sustituto de para limpiar heridas y cortes, así como combatir los dolores menstruales por su alto grado de antiinflamatorias y antiespasmódicas.
Fuente: Gastrolab
