¿Te salió paño durante el embarazo de tu bebé? Estos consejos te ayudarán a eliminarlo

Ciudad de México.- Hay cosas que no se pueden evitar durante un embarazo, como el crecimiento de la pancita, pero hay cosas que sí se pueden prevenir como la aparición del paño, para ello debes usar protector solar y exponerte lo menos posible al sol.

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Pero hay veces que por más que se haga no se puede evitar que aparezcan esas molestas manchas, estas suelen aparecer en la zona de la cara e incluso el cuello, si este es tu caso tranquila, porque hoy conocerás un par de claves para eliminar el paño causado por el embarazo. 

Lo primero es que debes usar una crema antimanchas, pero no cualquiera, sino una que haya sido probada en mujeres con manchas causadas por los cambios hormonales. También debes mantener tu piel muy hidratada para que estas hagan efecto, así que no dejes de beber agua.

Otra cosa que debes hacer es agregar a tu dieta alimentos que contengan antioxidantes como los arándanos, moras, frutos secos y té verde. Para evitar que estas manchas se agraven debes usar protector solar y usar sombrero. 

Fuente: Nivea