¡Que no se te pase! Así es como debes tomar la temperatura corporal adecuadamente

Ciudad de México.- Quién no ha escuchado la frase "estás muy caliente", pues bien, esto no significa que realmente tu temperatura corporal se encuentre más elevada de lo normal, o que padezcas de alguna enfermedad, porque la de la otra persona también puede variar y la percepción es amplia, además de que no existe manera certera de medir con precisión, en otras palabras, no se debe hacer así. 

¿Cómo se debe medir la temperatura? Se sabe que con un termómetro, esto permitirá la detección de una enfermedad a tiempo, aunque los de mercurio sean los más comunes, no es la mejor forma, pues se pueden romper y el mercurio es perjudicial a la salud, por lo que se recomienda uno electrónico. 

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La página de Medline Plus pone tres lugares en donde la temperatura debe ser medida, la boca, para medir la temperatura en ella se debe poner el termómetro debajo de la lengua y cerrar para respirar normalmente durante tres minutos o hasta que indique el dispositivo.

La otra zona es el recto, este método es principalmente para bebés o niños pequeños, para ello el termómetro se debe lubricar muy bien con vaselina y colocar al bebé boca abajo en una superficie firme o bien sobre el regazo, se separan los glúteos y se introduce el termómetro a aproximadamente 2,5 centímetros de profundidad, de la misma forma después de tres minutos o hasta que el termómetro alerte.

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En la axila también se puede conocer, tan solo se debe sujetar el termómetro entre el brazo y el torso para que se determine la temperatura, para este método se sugieren cinco minutos en lugar de tres, o bien cuando el termómetro notifique que ha finalizado el análisis.