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¡Obtén una sonrisa de comercial! Descubre los pasos que debes seguir para tenerla
Puedes llegar a tener una sonrisa de impacto; descubre todo lo que tienes que hacer de forma práctica y sencilla
Ciudad de México.- Tener una sonrisa blanca y hermosa puede resultar todo un reto, ya que la boca necesita mayor mantenimiento que cualquier otra zona del cuerpo.
La razón de esto es porque se ensucia constantemente cada vez que consumes alimento hay que limpiarla nuevamente, por ello es importante convertirlo en un hábito. Descubre cuáles son los pasos que tienes que seguir para tener unos dientes blancos y bellos.
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- Acude con regularidad al dentista. Este especialista te dirá qué tan buena es la salud de tus dientes.
- Cepilla tus dientes. La cantidad que debes usar de pasta es lo equivalente al tamaño de un garbanzo, asegúrate de hacerlo después de cada comida.
- Dile adiós a los alimentos con alta ingesta de azúcar. Ya sea refrescos, dulces o golosinas, dañan mucho los dientes, de hacerlo tendrás que lavarlos inmediatamente.
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- Utiliza el hilo dental 3 veces al día. De esta manera te aseguras de limpiar cualquier residuo de alimento que haya quedado entre ellos
