¿Estresada? Conoce todos los beneficios de los masajes con piedras calientes

Ciudad de México.- Vivir con estrés no es vivir, sin embargo, es una condición que no siempre se puede evitar ya que hay muchas factores del día a día que ayudan a crearlo, puede ser por el trabajo, la familia o alguna relación de pareja.

El estrés tiene muchas repercusiones en el organismo, es un gran aliado para subir de peso, impide un correcto descanso por las noches, crea problemas circulatorios y en casos muy extremos genera ansiedad.

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Afortunadamente existen muchas formas de controlar y aliviar el estrés, tal es el caso de los masajes con piedras, el cual es una especie de terapia que ayuda a que la energía fluya aliviando los trastornos físicos y emocionales.

Este estilo de masaje también llamado terapia geotermal, consiste en colocar piedras en el cuerpo, las cuales son calentadas previamente a una temperatura entre los 130 y 145 grados centígrados.

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Se aplica en zonas del cuerpo como la columna, el pecho, el estómago, las manos, los pies e incluso en el rostro. Esta técnica debe de ser realizada por un profesional para así cumplir con el objetivo de reparar los tejidos blandos dañados y mejorar la energía. Entre sus muchos beneficios esta:

• Aliviar el dolor muscular.
• Reduce los niveles de estrés y ansiedad.
• Da flexibilidad articular.
• Mejora la calidad del sueño.