¿Quieres lucir más joven? Prueba el yoga facial, la nueva tendencia para reafirmar la piel

Ciudad de México.- Para muchas personas lucir joven es muy importante y el yoga facial es una práctica cuyo objetivo es reafirmar los músculos del rostro para lograr este efecto gracias a que ayuda a mejorar la circulación.

Esta serie de ejercicios se centran en las zonas donde se marcan mayormente las expresiones y los movimientos del rostro, el yoga facial puede comenzar a practicarse desde cualquier edad, sin embargo, expertos en el cuidado de la piel aseguran que lo ideal es comenzar a los 30 años ya que los músculos aún están fuertes y reaccionan más rápido.

Esta práctica se centra en ejercicios que trabajan desde el cuello, los pómulos, el contorno de ojos, el ovalo facial que cubre el mentón y la frente

El yoga facial tiene muchos beneficios, combate la flacidez al darle firmeza a los músculos, también fomenta la flexibilidad por lo que las huellas del paso del tiempo tardarán aún más tiempo en aparecer.

Al igual que el yoga corporal, esta forma de estimular el rostro también es excelente para liberar el estrés gracias a que esta rutina de ejercicios ayuda a eliminar toxinas provocadas por los altos niveles de las hormonas que provocan este estado de ánimo.