Chocolate: Conoce los beneficios de consumir esta bebida popular hecha de cacao

Ciudad de México.- En el mundo prehispánico el cacao era un alimento indispensable y era empleado prácticamente en todas las grandes culturas y era utilizado en la medicina, rituales e incluso como moneda de cambio.

Además, una de las preparaciones del cacao era en las bebidas como el pozol, tascalate, tejate y por supuesto el chocolate que es la que más se consume hoy en día.

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El chocolate a parte de ser delicioso aporta beneficios concisos a tu organismo. Aquí hay algunos de ellos de a cuerdo al portal de Más de Mx.

• Es bueno para el cerebro

Al consumirlo aumenta el flujo de la sangre al cerebro, además mejora la memoria y el conocimiento.

• Es antioxidante 

Tomar dos tazas de chocolate diariamente proporciona una buena dosis de antioxidante.

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• Mejora la salud cardiovascular y cerebral

El consumo de chocolate disminuye el riesgo de sufrir ataques al corazón y derrames cerebrales.

Otras de las ventajas de su consumo es mejorar la salud de la piel, el funcionamiento del hígado y la circulación sanguínea.