¿Sinusitis? Remédiala de esta forma y deshazte de las molestias

Ciudad de México.- La sinusitis es producto de una alergia, un virus o bien cualquier otro factor que afecte el medio, es molesta y bastante incómoda, por fortuna, existen varias formas en las que puedes aliviar los síntomas y deshacerte de una buena vez de ella. 

Lo primero que puedes hacer es humidificar el aire de tu espacio, ya sea de oficina o de hogar, puedes utilizar un humidificador o bien un balde con agua a punto de hervor, esto hace que el aire del ambiente, sea menos seco y tus vías respiratorias se hidraten, también puedes utilizar suero fisiológico para la nariz, de fácil obtención en farmacias. 

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Estos consejos los comparte el sitio de Tua Saúde, quienes también indican que puedes hacer un remedio casero hecho de agua mineral y una cucharada de sal e inhalar esta mezcla por la nariz, utiliza una jeringa si lo crees más conveniente, ten tu boca abierta cuando realices el procedimiento, de esta forma eliminas mucosa y destapas la nariz. 

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Otras dos buenas formas es comer comida caliente o tibia, pues esto hace que se destape la nariz, también bebe suficientes líquidos, sobre todo agua natural o tés calientes que te ayudarán a humedecer las fosas nasales, no te olvides de descansar apropiadamente, si se trata de algo muy grave, consulta a tu médico.