¡No podrás creerlo! La miel será tu mejor amiga cuando estés resfriada o tengas tos

Oxford, Inglaterra.- La miel ha sido tratada para combatir la tos desde tiempos ancestrales. De acuerdo con el periódico, El Mundo, este alimento es tan efectivo, ya que contiene una alta cantidad de antioxidantes y antimicrobianos, que ayuda a combatir las enfermedades respiratorias. 

Por otro lado, CNN Noticias afirma que la Facultad de Medicina de la Universidad de Oxford, en conjunto con el Departamento de Ciencias de la Salud de Atención Primaria de Nuffield han realizado diversos estudios sobre cómo combate la miel a las enfermedades respiratorias o IVRS, Según los resultados de dicho estudio, la miel mostró tener mejores resultados que la medicina tradicional al momento de tratar resfriados y tos.

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Además, el consumo de este alimento es mucho mejor para la salud de las personas, ya que no genera efectos secundarios, a diferencia de la medicina recetada por los doctores y resulta mucho más barata. De acuerdo con datos de CNN en Español, la miel puede beneficiar la disminución de contagios gracias a sus nutrientes antimicrobianos.

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Sin embargo, cabe resaltar que existen diferentes tipos de miel, la que resultó más efectiva durante los estudios fue la denominada miel manuca, un tipo de miel que se produce únicamente en Nueva Zelanda y la miel de tualang de Malasia, la cual se mostró superior al momento de combatir estafilococo y la H.pylori, esta última es la bacteria culpable de la producción de úlceras pépticas.

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Ahora que conoces un poco más de los beneficios de la miel, ¿estás lista para añadir una o dos cucharadas a tus infusiones diarias?