Sorpréndete con los potentes beneficios que la flor de jamaica tiene para ofrecerte

Ciudad de México.- La hibiscus sabdariffa, mejor conocida como flor de jamaica, es una planta de origen africano, se le ha visto también en países como Egipto, Sudán y Senegal. En México es mu popular, regularmente es consumida como agua fresca durante los calurosos días de primavera.

Entre los nutrientes que posee la jamaica, se encuentran las vitaminas A, C y B1, además de minerales como hierro, calcio y fósforo, aunque principalmente es conocida por su alta gama de antioxidantes, los cuales ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel; antiinflamatorios, lo que a vuelve increíble en los días de regla, y antihipertensivo, para aquellos que padezcan de la presión.

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Entre otros beneficios:

•  La jamaica puede fortalecer el sistema inmune, además de combatir la fatiga.
• Es uno de los diuréticos mas potentes, por ello se recomienda mucho beber una infusión de jamaica cuando hay infecciones de las vías urinarias y del riñón.
• El té de esta flor ayuda a combatir el insomnio.
• Regula el colesterol y los triglicéridos.

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Así que si estás buscando un remedio casero para alguna de estas dolencias, esta flor es tu mejor opción. ¿No se te antoja un rico vaso de agua de jamaica?