¡Evítalos! Estos son los pensamientos negativos más comunes que tienes que cambiar

Ciudad de México.- Los pensamientos negativos aparecen en la cabeza de todo el mundo en algún momento del día, el problema ocurre cuando disminuyen en gran medida aquellos que son positivos.

Pero no te preocupes, no estás sola, mucha gente padece de malos pensamientos, por ello es necesario que los identifiques para que puedas darles un giro a la tuerca y volver a sentirte mejor contigo misma.

1. Soy pésima para...

Seguramente puedes completar el resto de la oración, pensar que eres pésima para algo te predispone a fallar, por lo que no das el 100 por ciento de tu capacidad.

2. Esto me queda fatal... 

Ocurre cuando te pruebas ropa o algún maquillaje, puede que pienses que estás muy gorda, muy flaca o muy fea. Olvida eso, recuerda que eres hermosa tal cual eres.

3. Creen que soy...

Puedes completar la frase con un aburrida, fea, ridícula, entre otras cosas. Este es un mal hábito en el que muchas veces intentan meterse en la mente de otras personas, puede que tu estés atormentando con lo que los demás piensen, pero la realidad puede ser muy distinta, cada que pienses algo así cambia la oración por: hermosa, bella, hábil, inteligente, magnífica, ¿ves? hay más adjetivos positivos o negativos. 

4. No tiene sentido intentarlo...

Este pensamiento es para aquellas personas que piensan que pueden adivinar el futuro, se predisponen a que algo les saldrá mal o que no son buenos para alguna actividad, ¡olvídalo! tú eres capaz de hacer lo que quieras hacer.