¿Eres de las que lloran y escuchan música triste? Descubre por qué esto mejora tu animo

Ciudad de México.- Seguramente alguna vez te ha pasado que cuando estas demasiado triste escuchas música que solo te provoca querer seguir llorando en tu cama, esto es más común de lo que piensas y tiene una justificación razonable.

De acuerdo con un artículo publicado en Scientific Report, escuchar canciones tristes y llorar ocasiona una sensación placentera en el cerebro lo que genera un estado de calma al liberar las emociones.

Este articulo asegura que dicha actividad funciona como ejercicio introspectivo en que la música ayuda a asimilar lo que se está sintiendo en ese momento y así encontrar las fuerzas para sobreponerse a la situación.

Sin embargo, este mecanismo de defensa emocional, solo funciona en las personas que son empáticas, ya que son capaces de conectar con los sentimientos de la canción y entender que la vida a veces es triste para todos y así poder salir adelante.

Pero por el contrario cuando se es una persona poco empática, llorar y escuchar música triste solo ocasiona que se aumente dicho estado emocional ya que no podrán reconocer en otra situación su historia para superar su sentir.