Estos 5 mantras te ayudarán a fortalecer tu amor propio en esta Navidad

Ciudad de México.- Los mantras son sílabas o palabras que se ocupan en la meditación  y que sirven para elevar las vibraciones del cuerpo luego de un gran número de repeticiones Se usan para despejar la mente de pensamientos perturbadores. 

Los mantras ayudan a reprogramar la mente y ciertas creencias con ayuda de la constante repetición. Si tu interés es elevar tu amor propio, aquí encontrarás 5 mantras magníficos para lograrlo.

Cabe destacar que cualquier momento puede ser propicio para encontrar un espacio de paz y relajación, y recitar mantras. Sin embargo, la Navidad tiene una energía especial que puede potencializar cualquier deseo.

Para recitar mantras basta con que encuentres un lugar tranquilo, sientas tu respiración un par de minutos antes y comiences a repetirlos. Los mantras para fortalecer el amor propio son:

1. Mantra para motivarte

Tengo la capacidad de crear mi propia realidad y lograr lo que me proponga".

2. Mantra para creer en ti

Soy inteligente, fuerte y poseo todas las herramientas que necesito para cumplir mis sueños".

3. Mantra para transformar tu espíritu

Los cambios me ayudan a renovarme. No les temo y los recibo con los brazos abiertos".

4. Mantra para cambiar tu energía

Suelto lo que no puedo controlar y acepto los cambios nuevos que llegan a mi vida".

5. Mantra para llamar a la abundancia

La abundancia viene a mí de formas maravillosas".

Incorpora estos mantras a tu día a día y verás cómo la magia de la Navidad cambiará tu espíritu.