¿Quieres ir más allá? Sal de tu zona de confort y comprueba los beneficios

Ciudad de México.- La desidia y el hecho de estar cómodos con la situación en la que te encuentras son algunas de las razones que forman la llamada zona de confort, en el cual una persona se siente tan a gusto con una rutina o serie de actividades que no se busca más una mejora, principalmente porque lo desconocido supone un riesgo, un miedo inexplicable de navegar por los lugares a los que no se ha entrado con anterioridad. 

Es un estado mental en el que sientes seguridad de que algo salga mal son mínimas y suele resultar bastante cómodo, pero en la mayoría de los casos no es que no quieras mejorar, sino que tienes miedo al fracaso, solo debes recordar que para poder conseguir algo se necesita un riesgo.

El blog de Oxfam Intermón ha enlistado algunos de los beneficios que tiene el salir de la zona de confort, primero que nada por el sabor de la libertad, cuando experimentas algo nuevo, tomas ese libro que quieres leer en lugar de hacer siempre lo mismo, tratas de hacer una comida difícil aunque sea la primera vez o buscas un trabajo nuevo a pesar de la estabilidad que tiene en el de ahora, obtienes resiliencia, que es la capacidad de adaptarse, aun con situaciones difíciles de la vida. 

Toleras mejor la frustración y creces personalmente, generas ese sentimiento de confianza en ti y aunque no todas las veces puede ser un éxito total, aprendes de los errores y te enriqueces, también te encontrarás en un buen estado de ánimo por tener ese espíritu aventurero en el que las nuevas cosas nunca paran de llegar a tu vida. 

Sales de ella incluso al hacer cosas pequeñas, como hacer algo que tenías en tu lista de pendientes desde hace mucho, hacen una gran diferencia, no siempre es fácil, pero si comienzas por lo pequeño podrás lograr las grandes cosas, medita sobre ello, conoce otra gente y sobre todo trata de recibir aprendizaje de distintas fuentes, así estimulas el hacer cosas nuevas y salir de la zona de confort.