Jugo de apio: Estas son las 5 razones por las que debes incluirlo en tu dieta

Ciudad de México.- Aunque no lo creas, el jugo de apio tiene muchos beneficios para ti. ¿Te interesa conocerlos? Aquí encontrarás toda la información. Poco a poco verás que tener esta verdura 

El apio es rico en vitamina C y A, además de una de las verduras más ricas y efectivas para mejorar la digestión. Lo mejor es que es de fácil acceso ya que la encuentras en mercados, supermercados e incluso tiendas.

Las razones por las que debes incluirla en tus dietas sin dudar son las siguientes, ¡toma nota!

1. Mejora tu digestión. Si estás inflamada, es buena opción que comas este alimento para que mejores tu digestión.

2. Alivia el malestar estomacal. Si tienes molestias en el estómago, el jugo de apio ayudará a que todo mejore. ¡Garantizado!

3. Ayuda a controlar el colesterol. Aunque no lo creas, esta clase comida te ayudará a que tu colesterol mejore, pues es auxiliar en el manejo de grasas.

4. Mejorará tu piel. Si tienes problemas de acné, o similares, el apio te ayudará a combatirlo. Bebe un poco de agua de apio diario y verás cómo mejora de manera sencilla.

5- Da brillo especial a tu piel. Por último, el apio te ayuda a darle un mejor brillo a tu piel. ¡Consúmelo y en días verás la diferencia!