Conoce todo sobre el pie plano: Qué es y cómo puedes identificarlo fácilmente

Ciudad de México.- Puede ser que después de caminar cortos o largos trayectos presentes dolor en los pies sin importar que tipo de zapatos uses, esto generalmente es signo de pie plano, el cual es cuando uno o ambos pierden la forma del arco.

De acuerdo con especialistas de la salud de Mayo Clinic esta afección es considera una enfermedad la cual comienza desde la infancia en el momento que no se desarrollan correctamente los músculos, tendones y ligamentos del pie.

Tener el pie plano puede traer grandes consecuencias para el futuro ya que se pueden presentar problemas en las rodillas o en los tobillos llegando a alterar en algunos casos las piernas en su totalidad. 

Para poder identificar correctamente el pie plano, debes de acudir con un médico ortopedista para poder realizar el tratamiento indicado, ya que este debe de ser personalizado al tamaño de los pies y de acuerdo a los puntos de contacto donde se encuentra el problema.

Si llegas a presentar mucho dolor puedes reducir la carga de tus pies manteniendo un peso saludable, al regresar al cada día dar un pequeño masaje con cremas anti-inflamatorias y si es tu caso reduce los ejercicios de alto impacto.