Wellness
'Blue Majik': Conoce el alga que te hará perder peso de forma natural y sin riesgos
La 'blue majik' es también conocida como la espirulina azul la cual es un ingrediente natural que te sorprenderá por todos sus beneficiosCiudad de México.- Con la llegada del año nuevo tan cerca es muy probable que uno de tus propósitos para el 2021 sea bajar esos kilitos de más que ganaste durante el confinamiento, por lo que la mejor noticia es que no tendrás que hacer los grandes sacrificios para lograr con tu meta y en menos de lo que te imagines lucirás justo como quieres.
Una de las mejores formas de bajar de peso es comenzar a comer ingredientes naturales, como lo es la blue majik o también conocida como espirulina azul la cual acuerdo con el portal de Heathline es un superalimento proveniente de un alga de agua dulce llena de propiedades y beneficios.
La espirulina azul es una gran fuente de vitaminas y minerales las cuales sirven para desinflamar el abdomen y reducir el apetito por lo que ayuda a bajar de peso de forma natural y sin algún tipo de riesgo como los que hay en las famosas dietas milagrosas.
Otro de sus múltiples beneficios es que tiene muchos antioxidantes como las vitaminas A, C y E las cuales son muy efectivas para reducir el envejecimiento prematuro y para eliminar algunas arrugas de la piel.
Puedes encontrar este superalimento en cápsulas o polvos, los cuales puedes agregar a cualquier variedad de smoothies, licuados, infusiones y hasta postres, lo que hará que se tornen de un brillante azul y además de delicioso serán excelentes para tu feed de Instagram.