¿Qué es el té matcha? Averígualo y descubre sus grandes beneficios al consumirlo

Ciudad de México.- El té matcha proviene de las hojas pulverizadas del té verde y contiene 10 veces más propiedades que este, además de ser un poderoso antioxidante y es auxiliar en el control de la diabetes y el colesterol.

Al contrario de otras infusiones, al beber este té se consumen todos sus nutrientes y brinda una gran cantidad de vitaminas y minerales de gran beneficio para el organismo no solo de manera física, sino también se notan cambios en la memoria, concentración y estado de ánimo.

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Gracias a la sustancia L- Teanina que contiene incrementa la producción de dopamina y serotonina, los dos neurotransmisores más importantes del cerebro, estimulando la memoria y la facilidad de concentración.

Algunos de los  beneficios que existen al consumirlo se encuentran:

• Gran cantidad de antioxidantes.
• Es un quema grasa natural.
• Efecto drenante y desintoxicante.
• Ayuda a prevenir el riesgo de padecer enfermedades cardiacas.
• Mejora la digestión.
• Refuerza el sistema inmunológico.
• Mejora el sentido del humor.

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Una taza de té matcha es el equivalente al consumo de 10 tazas de té verde tradicional de la mejor y más alta calidad, aunque por su alto contenido de cafeína es indispensable que no se consuma en exceso.  

Fuente: Té matcha/ Vogue