¿Home office? Consiente a tu paladar mientras trabajas con estos 'snacks' saludables

Ciudad de México.- A veces estar trabajando desde casa puede resultar algo muy complicado, las distracciones están a la orden del día o a veces tu estómago ve tan cerca la cocina que ir por algo para botanear no es una mala idea, sin embargo, sigue siendo muy importante que cuides tu salud y comas sanamente.

Los snacks también puede funcionar como una forma de dar nutrientes a tu cuerpo, así que no hay pretexto para no comer saludablemente mientras estés en home office.

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Estas pequeñas escapadas a la cocina pueden ayudarte a mejorar la digestión, combinar una porción del yogur de tu preferencia con una cucharada de crema de almendras y frutos rojos, ayudara a que la salud de tu intestino mejore.

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Un puñado de almendras también es perfecto para brindar todos los nutrientes, como proteína, fibra y grasas saludables que son excelentes para mejorar la salud de tu sistema digestivo, ademas de que son perfectas para fortalecer tu sistema inmune.

El snack de tus días de Home Office no tiene que ser aburrido o lleno de grasas no benéficas para el cuerpo, disfruta de un alimento nutritivo y que ademas es delicioso.

Fuente: Informador MX