'Focus friday': Pon a prueba este método revolucionario para aumentar tu productividad en el trabajo

Ciudad de México.- Para muchos trabajadores, la productividad en el trabajo es un desafío constante. Un estudio reciente de encontró que sólo el siete por ciento de los empleados creen que son productivos durante su jornada laboral. Sin embargo, en cuanto llega el viernes, la motivación baja considerablemente, y es entonces cuando el focus friday se vuelve interesante. Este método te permite encontrar un equilibrio perfecto entre trabajo intenso y momentos de relajación, permitiéndote mantenerte productivo hasta el último minuto de la semana.

El focus friday ha revolucionado la vida cotidiana de los trabajadores británicos en los últimos meses. Es un enfoque popularizado por la revista Stylist. Se trata de reservar un día laborable, generalmente el viernes, para mantener la concentración en tareas concretas, sin distracciones. Los empleados que siguen este método de productividad evitan reuniones o llamadas profesionales al final de la semana. Focus friday también sugiere dedicar el tiempo a una sola tarea, que requiere una concentración intensa.

Consejos y sugerencias:

A continuación te ofrecemos algunos consejos y sugerencias para introducir focus friday en tu rutina profesional de forma eficaz. Para implementar focus friday de forma efectiva y maximizar sus beneficios, es fundamental planificar la tarea a la que quieres dedicarte.

• No olvides informar a tus colegas sobre su práctica de focus friday para evitar posibles interrupciones. La comunicación sobre esto es de gran importancia para mantener el enfoque.
• Para maximizar la efectividad de focus friday y mantenerte concentrado y productivo durante este día, puedes recurrir a herramientas y técnicas de gestión del tiempo como el método Pomodoro.
• Asegúrate de planificar tu agenda de forma equilibrada. Asigne espacios dedicados al trabajo intenso sin olvidar darse descansos regulares para recargar las pilas. 
• Crea una atmósfera relajante escuchando música instrumental. Esto podría ayudar a promover la concentración y la productividad.
• Además de ser innovador y prometedor, focus friday ofrece un enfoque revolucionario para el bienestar general , al tiempo que desarrolla una rutina profesional centrada en la concentración y la productividad. Este método te permite terminar la semana con una nota alta, experimentando un sentimiento de logro que te inspira a dar lo mejor de ti y apuntar aún más alto.

El focus friday ha ido ganando popularidad en los últimos meses y cada vez está más consolidado en el mundo profesional. De hecho, muchos empleados de todo el mundo lo están adoptando y están viendo resultados motivadores. ¡Es un enfoque que realmente vale la pena! Así que no dudes en probarlo, porque al fin y al cabo es experimentando como encontramos las mejores estrategias para nosotros mismos.

Fuente: Todo para Ellas