¿Odias hablar de ti mismo? 5 poderosas razones que pueden explicar esta actitud en tu personalidad

Ciudad de México.- Te encuentras en una reunión y de pronto alguien te cuestiona sobre ti. "¿Qué te interesa?", "¿A qué te dedicas?", "¿Cuáles son tus pasatiempos?". Entonces te sientes incómoda, respondes y tratas de que sea lo más rápido posible. ¿Te ha pasado? Te compartimos cuáles son las causas de este malestar.

• Miedo al juicio

Hablar de ti mismo significa exponerte a las miradas y juicios de los demás. Algunas personas prefieren permanecer discretas sobre su vida personal para evitar críticas o comentarios negativos. Por tanto, el miedo al juicio puede ser una poderosa motivación para permanecer en silencio sobre la propia vida.

• Introversión

La introversión, a menudo mal entendida, es una característica de la personalidad que puede explicar por qué algunas personas odian hablar de sí mismas. Las personas introvertidas generalmente tienen una preferencia natural por las interacciones sociales que son más profundas y significativas que las conversaciones "superficiales" centradas en ellos mismos.

Entonces pueden sentirse agotados o incómodos al tener que hablar de sí mismos, especialmente en público. Sin embargo, esto no significa que los introvertidos no quieran compartir sus experiencias o emociones. Por el contrario, pueden ser muy abiertos cuando se sienten seguros. Simplemente necesitan condiciones que propicien debates más profundos.

• Modestia profunda

Para algunas personas, hablar de uno mismo puede parecer arrogante o pretencioso. Fueron criados con valores de modestia y discreción, lo que los incita a restar importancia a su propia importancia en las conversaciones. Estas personas a menudo sienten que sus vidas, logros u opiniones no son dignos de ser el centro de atención , o que no necesitan brillar en el centro de atención.

Para ellos es una cuestión de respeto hacia los demás para no monopolizar la atención. La modestia es una cualidad loable, pero cuando se convierte en renuencia a hablar de uno mismo, a veces puede convertirse en una barrera para la autoexpresión .

• Timidez arraigada

¿Odias hablar de ti mismo? La timidez también puede ser uno de los motivos que pueden explicar esta actitud. Las personas tímidas pueden sentirse ansiosas por presentarse o llamar la atención. A menudo prefieren permanecer en un segundo plano para evitar sentirse incómodos.

La timidez arraigada, aunque pueda parecer un rasgo innato de la personalidad, también puede verse influida por experiencias vitales (eventos traumáticos, educación recibida, mala autopercepción). Esto puede hacer que las personas se muestren reacias a compartir sus pensamientos , emociones o logros, incluso con sus amigos y familiares más cercanos.

• Preferencia por la escucha activa.

Algunas personas tienen una preferencia natural por la escucha activa. Entonces les resulta más gratificante hacer preguntas, escuchar atentamente a los demás y apoyarles en sus conversaciones. Por lo tanto, se sienten más cómodos escuchando a los demás que hablando de sí mismos.

Fuente: Todo para Ellas