Mantén la calma: Identifica todo lo que debes y necesitas hacer durante un sismo

Ciudad de México.- Aunque los temblores y terremotos no se pueden predecir, ya que las placas tectónicas de la Tierra se mueven siempre en diferentes momentos, existe la casualidad de que en México suele temblar con frecuencia durante el mes de septiembre, en específico después del día 19, por lo que es bueno saber lo que se debe y se necesita hacer durante un sismo, pues de las acciones depende la seguridad de todos, así que lo mejor es actuar con prudencia.

Para muchos los sismos, sin importar su intensidad, representan un momento de mucha tensión, lo cual hace que puedan desarrollar un miedo irracional a este movimiento de la Tierra, por lo que es vital tener un plan de acción para que la fobia de algunas personas no sea un factor de riesgo; conoce todo lo que necesitas hacer durante este tipo de desastres naturales y evita tragedias.

• Mantén la calma

Una de las cosas más importantes que necesitas hacer durante un sismo es mantener la calma, pues dejarse llevar por el pánico y la histeria colectiva de este tipo de momentos pueden hacer que tus acciones se vean entorpecidas, poniendo en riesgo a ti y a los tuyos, así que antes que nada procura respirar hondo e intentar ver las cosas con la mayor claridad posible.

• Aléjate de objetos de vidrio

Debido a que un sismo no se puede prevenir, la mayoría de las alertas suenan tan solo segundos antes de que el movimiento de intensifique, por lo que antes de que todo se salga de control es importante que te alejes de los objetos de vidrio, decoraciones colgantes, estantes de libros y en general de muebles grandes, pues estos podrían caerse, así que entre menos cosas te rodeen en mejor.

• Protege tu cabeza

Una de las cosas más importantes por hacer durante un sismo es cuidar tu cabeza, pues de esta manera evitar que alguna cosa te lastime, puedes hacerlo al poner una almohada sobre ti o cubrirte con algún mueble que no sea de un material demasiado frágil que esté a poca altura, pues de esta manera podrías evitar que si llega a caer cree una herida de la que tengas que preocuparte después.

Fuente: Todo para ellas