Rumbo al 8M: 'Tips' para antes, durante y después de la marcha en el Día de la Mujer

Ciudad de México.- El próximo 8 de marzo en todos los rincones de la República Mexicana las mujeres se reunirán para marchar durante el Día Internacional de la Mujer con el objetivo de exigir un alto a la violencia de género.

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Durante esta fecha conmemorativa, las mujeres saldrán a gritar por sus derechos, sus libertades y sobre todo para pedir justicia, por lo cual es un día en el que debes de tomar en cuenta algunas cosas, como:

• Antes

1. Conoce la ruta y horarios de la marcha, pero sobre todo del grupo (contingente) con el que irás.

2. Carga tu celular para tenerlo con batería llena.

3. Respalda toda la información de tu celular en un dispositivo que no lleves.

4. Elige ropa cómoda.

5. Prepara tu mochila con productos como agua, refrigerios, cubrebocas de respaldo, gel antibacterial, tu identificación y dinero.

• Durante

1. Mantente siempre con el grupo de mujeres que hayas decido marchar.

2. No hagas caso a provocaciones.

3. Comparte tu ubicación con un ser querido que no vaya a la marcha.

4. Usa cubrebocas en todo momento.

Lleva algún número de emergencia anotado en la mano o el brazo.

• Después

1. Trata de estar acompañada en tu regreso a casa.

2. Notifica a quienes sea necesario que has llegado a casa.

3. Hidrátate y come bien.

Fuente: Expansión