'Tips' para aprovechar la energía y plenitud de la primavera

Ciudad de México.- La primavera puede representar muchas cosas, entre ellas el despertar de la tierra, por lo cual se considera como una estación del año en el que se tienen muchas energías positivas que deben de aprovecharles al máximo.

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Simbólicamente la primavera es el momento de renacer, de los cambios y de los nuevos comienzos, así que nada mejor que aprovechar esta temporada para sacarle cosas buenas; conoce que puedes hacer para esta linda época.

• Haz planes

Es importante que durante esta temporada hagas planes para cambiar algunas cosas en tu vida, así que proyecta, imagina y establece metas a corto, mediano y largo plazo.

• Cuídate

Es importante que en la primavera aproveches el aire fresco para cuidar de ti misma, sal, toma un paseo y respira la abundancia de la época.

• Haz un détox

Depurar todo lo que no necesitas te hará sentirte más ligera, pero no solo en cuestiones del cuerpo, sino que también en otros aspectos como sacar algunas cosas que ya no uses en casa o depurar tu lista de amigos.

• Actívate

Parte de cuidarte y aprovechar el aire fresco es hacer ejercicio, recuerda que no es necesario que hagas demasiado, tan solo 30 minutos basta.

• Atrévete

Aprovecha la primavera para poder transformar tu vida al atreverte a hacer cosas que nunca te hubieras imaginado.

Fuente: La vanguardia