¡Purifícate! Estos son algunos consejos para limpiar el alma

Ciudad de México.- El concepto de las personas sobre alma puede ser diferente, esta vez, se comprenderá como alma, a toda esa esencia de la pasión de las personas, su energía vital, todo el amor y la razón por lo que se vive, así se tomará el alma para el tema que concierne el día de hoy, que es su purificación y limpieza para una mejor calidad de vida. 

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El primer paso para un alma más limpia, es la reducción del estrés, este no es sino el resultado de la desorganización y de la preocupación por cosas que no se pueden controlar, por lo que puedes tomar unos cuantos momentos de tu día para organizar tus actividades, no se trata de arreglar todo de un día para otro, sino que pongas el empeño diario de tener más orden en cada aspecto de tu día a día. 

Todas las personas tienen hábitos bastante tóxicos que dañan su propia vida, es muy necesario comenzar a detectar estos malos comportamientos, todo comienza desde la mente, no solo se trata de actividades físicas, sino de pensamientos que envenenan la mente, que te estancan al pasado y que no te permiten crecer.

Es difícil, pero un paso necesario de dar para purificar el alma es el eliminar los miedos, de esta forma se puede enfrentar a lo que más acongoja el alma y buscarle una solución, el miedo es ignorancia y con el conocimiento de lo que sucede puede haber una comprensión mayor y una consiguiente sanación. 

Fuente: Psicología en acción