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Esta es la manera de cumplir tus propósitos de Año Nuevo, según la ciencia
Conoce cómo es la mejor manera de cumplir tus propósitos de Año Nuevo, según científicos de la Universidad de Estocolmo
Ciudad de México.- Los propósitos de Año Nuevo son ideales para comenzar con un cambio, sin embargo, muchas veces estas resoluciones no se llegan a cumplir, pero si este 2022 no quieres que esto te suceda la ciencia ha revelado cómo lograrlos.
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De acuerdo con la Universidad de Estocolmo, la clave para que puedas cumplir tus propósitos de año nuevo esta en no imponerte los cambios, sino proponértelos como una tarea por hacer.
En este sentido, una de las cosas que debes hacer es planteártelos como:
- Comenzaré
- Haré
- Iniciaré
Ya que de esta manera evitas ser una dictará contigo misma, recuerda que los cambios no son sencillos y que debes ir paso a paso para lograrlos.
Fuente: Uno TV
