YOGA
3 posturas de yoga sencillas para principiantes; te adelgazan y tonifican todo tu cuerpo
5/6/2023 | Lo importante de los ejercicios de yoga es que escuches tu cuerpo y realices los movimiento solo hasta donde te lo permitan tus músculos, no debes sentir dolor. Hoy, te compartimos tres ejercicios muy sencillos y especiales para principiantes