habilidades sociales

Aprende a decir 'no' sin sentirte culpable; aquí los consejos que necesitas para conseguirlo

9/5/2023 | Decir 'no' es una habilidad importante para establecer límites saludables y proteger su tiempo, energía y bienestar. Es importante recordar que este es un acto de respeto por una misma y puede aumentar la autoconfianza