¿Acabas de salir de una relación tóxica? Así es como puedes recuperar el amor propio

Ciudad de México.- No hay relación perfecta, eso queda claro, pero existen aquellas parejas con actitudes de celos, de control y de posesión que pueden hacer que la relación se convierta en una autentica pesadilla, incluso puedes sentirte que ya no eres tú o que tu vida le pertenece a la otra persona, en esos casos se habla de una relación tóxica. 

Es importante identificar con tiempo los signos de alarma, aunque si estas dentro de una debes saber que puedes salir de esa situación y recuperarte, hoy conocerás algunas de las actividades que tendrás que implementar en tu vida luego de huir de ese circulo vicioso, toma nota. 

• Desahogate 

El terminar cualquier relación, sana o tóxica, es doloroso, aún más en el segundo caso, pues se estaba en un bucle de abusos, claro que dolerá, no tienes que intentar hacerte la fuerte, permítete sentir y llorar, solo así dejarás ir las cosas y podrás seguir avanzando en tu vida. 

• Eleva tu autoestima 

Este tipo de relaciones se caracterizan por hacerte sentir mal en cualquier aspecto, ya sea por tu físico o incluso por tus gustos, valorate a ti misma, aprecia tu cuerpo tal y como es, además piensa que todo eso que te gusta es lo que te hace diferente, aprecia todo eso que eres. 

• Haz lo que te gusta 

Olvídate de los demás y del qué dirán, comienza a hacer las cosas por ti, seguro en el camino de recuperación te encontrarás personas que te digan que debes hacer y que no, pero al final solo tú eres la que sabe qué es lo que necesitas para sanar, vuelve a hacer eso que amas o que te apasiona. 

Fuente: Cultura Colectiva