Todo con moderación: Estos son los efectos que tiene la abstinencia sexual en tu salud

Ciudad de México.- Todo en la vida debe tener un equilibro, la escases absoluta de algo, tanto como su exceso puede ser dañino, incluso si se habla de las relaciones sexuales, si no se tiene sexo, puede afectar mucho a tu cuerpo en formas en que muy pocos te dicen, se debe recordar que las personas son seres sexuales y por tanto se tiene una necesidad que se debe satisfacer, si no se realiza, puede desencadenar algunos de los siguientes problemas. 

La primera consecuencia es algo que es más o menos evidente, la ausencia de sexo deriva en estrés y desesperación en la persona, más si se trata de largos periodos, esto no solo es a saber popular, existe un estudio que ha sido publicado en la Biological Psychology, revista de divulgación científica, en la que se demostró que precisamente la penetración se relaciona con un correcto equilibrio mental y físico, por lo que puede ser también un recurso de ayuda en la pareja para superar un conflicto. 

Si no tienes sexo, puede que tu autoestima esté más baja, porque la carencia de intimidad puede generar un sentimiento de poco deseo en la persona y a su vez tristeza por este hecho. Existe un estudio del año 2002 en Archives of sexual behaviour en donde se concluye que las mujeres que tienen mayor número de relaciones sexuales sin preservativo y tienen contacto directo con el semen, presentan menos síntomas de depresión o de pensamientos suicidas de quienes lo practicaban con preservativo. 

Si no tienes sexo de manera regular, la inteligencia puede verse reducida, esto se sabe gracias a la investigación realizada en el 2013 por Hippocampus, revista de divulgación científica, en donde se confirma que tener sexo, ayuda a la reproducción de neuronas y en general a una mejor función cognitiva. 

Fuente: 20 Minutos