Salud vaginal y placer sexual: Mira cómo influye un suelo pélvico fuerte en tus relaciones sexuales

Ciudad de México.- Aunque parezca que los orgasmos son algo que todos pueden sentir, debes saber que existen mujeres que les cuesta trabajo conseguir uno, otras por el contrario jamás han sentido uno y no es porque no sean capaces de lograrlo, lo que sucede tiene que ver con el suelo pélvico, hoy verás la importancia que tiene en el placer sexual femenino. 

Primero hay que aprender sobre las cuatro etapas de la respuesta sexual, las cuales son excitación, meseta, orgasmo y resolución, la primera refiere a la producción de lubricación y la ensanchación de la vagina. En la meseta, las paredes de la vagina se ensanchan, el orgasmo es la culminación y punto máximo de placer, y por último la resolución es el periodo después del orgasmo para el término de esa relación sexual. 

Si los músculos del suelo pélvico están débiles, es complicado llegar al clímax, la contracción es de suma importancia y es por ello que se produce el orgasmo, lo que se debe hacer es fortalecer estos músculos por medio de ejercicios y juguetes diseñados para ello. 

Si logras controlar tus músculos pélvicos, podrás hacer que tus genitales se irriguen de sangre, lo que se traduce en que el área sea mucho más sensible, puedes practicar desde tu casa con contracciones vaginales, esto tiene muchos beneficios además de el placer sexual, también tendrás mucho más control sobre tu micción.

Fuente: Centrada en ti