Mes de la lucha contra el cáncer de mama: Recupera tu vida sexual tras la enfermedad

Ciudad de México.- El cáncer de mama es una de las enfermedades que más cobra la vida de mujeres en todo el mundo, pero por fortuna muchas sobreviven y una de las partes fundamentales para dejar el padecimiento atrás es recuperar la vida sexual.

Para poder hacerlo es necesario entender que perder el libido y presentar algunos problemas para tener relaciones sexuales puede ser complicado, por lo que debes ser amable contigo mismo, y sobre todo con tu cuerpo, pues gano una batalla muy grande,

• Date tiempo

Antes de querer tener relaciones debes tomarte un tiempo para ti misma, aceptar lo que paso tu cuerpo y aprender a quererlo.

• Habla con tu pareja

Si no puedes ir a terapia, es necesario que hables de tus emociones con tu pareja, no importa si es tristeza, miedo, ansiedad o frustración, saber cuidar de tu salud mental, es más importante que nunca.

• Usa lubricantes

El cáncer y sus tratamientos pueden causar sequedad vaginal, lo que podría hacer del sexo algo doloroso, por lo que es importante que uses lubricantes antes de todo.

• Explórate

Conocer tu cuerpo es necesario después de episodios de este tipo vuelve a descubrirte y a disfrutarte

Fuente: Cuídate Plus