Hemorroides: Conoce por qué aparecen y los síntomas de este incómodo problema

Ciudad de México.- En la actualidad existe mucho estigma con respecto al tema de las hemorroides, pues en general las personas que lo padecen se sienten cohibidas por presentar este problema, pero tranquila, es mucho más común de lo que se piensa, lo importante es que las identifiques a tiempo para evitar que se complique. 

De hecho las mujeres embarazadas tienen mayor posibilidad de presentarlas, incluso se considera un síntoma más de la gestación, a estas también se les conoce con el nombre de almorranas, en sí son venas hinchadas, que se pueden desarrollar dentro del recto, más conocidas como internas, mientas que las se desarrollan alrededor del ano llevan el nombre de externas. 

Mayo Clinic especifica que tres de cada cuatro personas adultas padecerán alguna vez de este incómodo problema, aparecen principalmente por esfuerzo al momento de ir al baño, permanecer sentado largo tiempo en el inodoro, sufrir de diarrea crónica o estreñimiento, tener obesidad e incluso por practicar sexo anal, entre otras. 

En cuanto a los síntomas las puedes identificar fácilmente porque ocasionan dolor, hinchazón, inflamación y bolitas cerca del ano, si sospechas que tienes hemorroides puedes revisarte esa zona con la ayuda de un espejo o pedirle a tu pareja que te ayude a identificar si presentas bultos en el ano. 

Es importante asistir al médico para que te indique el tratamiento que debes seguir, comer alimentos ricos en fibra puede ayudar a reducir su aparición, beber mucha agua, no hacer esfuerzos al ir al baño y no aguantarse las ganas, además de hacer ejercicio y evitar estar demasiado tiempo sentada.