Infertilidad: consejos que te ayudarán a sobrellevarla y no afectar tu relación en pareja

Ciudad de México.- La infertilidad en la mujer o el hombre, puede llegar a ser un tema muy delicado, sobre todo si la pareja tenía planes de tener un hijo. Claro que existen tratamientos de fertilidad que pueden ayudar a lograr el embarazo, pero mientras eso sucede hay que aprender a aceptar el tema. 

La infertilidad es un tema que provoca estrés, ansiedad, tristeza e incluso sentimientos de culpa, lo que puede afectar a la relación. ¿Estas atravesando una situación similar? Estos son algunos consejos que te ayudarán a ti y a tu pareja a lidiar con este problema. 

Te puede interesar: ¿Qué es la endometriosis? Los principales síntomas de este padecimiento y los riesgos de padecerlo

• La noticia 

Enterarte de que tú o tu pareja es infértil puede llegar a afectarlos de manera negativa. No olvides que es normal sentir enojo y tristeza, deberán tener mucha comunicación. Ten en cuenta que en la actualidad te puedes someter a distintos tratamientos de fertilidad para cumplir tu sueño de ser madre. Habla con tu pareja y juntos decidan qué es lo más conveniente para ustedes. 

• Comunicación 

No dejes que los sentimientos de rabia, culpa y tristeza se apoderen de ti, solo ocasionarán fricciones con tu pareja. Cuando te sientas así te recomendamos buscar alguna actividad que te distraiga. Una vez que te calmes puedes hablar con él sobre tus sentimientos. 

• Su vida sexual 

Si decidieron seguir un tratamiento de fertilidad es importante tener relaciones sexuales en el momento indicado. Su vida sexual se puede llegar a convertir en una 'obligación'. Deberás tratar de mantener la chispa y conexión entre los dos. 

Lee también: Síndrome del ovario poliquístico: Qué es, cómo identificarlo y la importancia del diagnóstico

• Terapia en pareja 

Si tu relación se encuentra en un punto de vulnerabilidad por el tema de la infertilidad, se recomienda asistir a terapia en pareja. El objetivo será resolver los conflictos que les están afectando. 

Atravesar por todo esto es un tema muy difícil, la comunicación entre ambos será lo principal para seguir adelante con sus vidas. Piensa en ello como algo que los fortalecerá como pareja. 

Fuente: Ser Padres