Estos son los errores que cometes al usar tacones y que te provocan dolor de pies

Ciudad de México.- Los tacones son de las prendas que más nos gusta usar a las chicas, ya que se trata de un calzado que favorece mucho a la hora de estilizar las piernas, sin embargo, caminar con ellos si no estás acostumbrada, puede resultar todo un martirio. A continuación, te compartimos los errores más comunes que se cometen a la hora de usar tacones. 

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Usarlos nuevos es uno de los errores más comunes ya que los tacones deben ir tomando la forma del pie y deben irse amoldando, por lo que usarlos nuevos en un día de fiesta es algo que no debes de hacer. Tus pies terminaran muy adoloridos y cansados al final del día. 

Aunque no lo creas, la zona de los pies también de ejercitarse para poder usar tacones, en especial la zona del tobillo y los dedos. Lo recomendable es realizar ejercicios de estiramiento para fortalecer estás partes y te den buen soporte a la hora de caminar.

Usar tacones con una plantilla, que de preferencia sea de gel, es una de las cosas que no debes dejar pasar, ya que este tipo de plantillas ayudan a que no caiga todo el peso a la hora de caminar en el metatarso. 

Fuente: Monclova