Conoce las 3 mejores infusiones para la digestión y desinflamar después de comer; son económicas

Ciudad de México.- Las infusiones son bebidas naturales obtenidas a partir de hojas, raíces o frutos de diversas plantas y han sido consumidas tradicionalmente debido a sus efectos diuréticos, que ayudan a prevenir la retención de líquidos en el cuerpo. Además de su capacidad para actuar como diuréticos, estas infusiones son conocidas por sus propiedades medicinales, lo que las convierte en una opción beneficiosa para la salud en general.

Estas bebidas a base de plantas ofrecen una forma natural de aprovechar los compuestos beneficiosos que contienen, lo que puede contribuir a mejorar diversas funciones del organismo y proporcionar alivio a una serie de afecciones. El momento más propicio para disfrutar de estas bebidas es después de las comidas, especialmente cuando estas han sido pesadas.

En términos generales, las infusiones son beneficiosas para facilitar la digestión. Sin embargo, existen algunas variedades que se destacan por su efectividad para aliviar la sensación de pesadez después de las comidas. Entre ellas, aquí te ofrecemos las más importantes.

Diente de león

La infusión de diente de león, también conocida como achicoria, es reconocida por sus propiedades depurativas, lo que la convierte en una opción valiosa para combatir la retención de líquidos y promover la limpieza del organismo. Esta bebida se destaca por su capacidad para actuar como un diurético natural, lo que significa que estimula la eliminación de líquidos y toxinas del cuerpo. 

Tomillo

La infusión de tomillo se destaca por sus notables beneficios para la protección del sistema digestivo y la mejora del funcionamiento hepático. Su capacidad para aliviar molestias digestivas y fomentar un sistema digestivo saludable la convierte en una elección valiosa para aquellos que buscan mantener una digestión eficiente y evitar problemas relacionados con la formación de gases. Además, el tomillo ofrece un sabor agradable que lo hace apetecible y efectivo para apoyar la salud general del cuerpo.

Hinojo

El hinojo se destaca principalmente por su capacidad para regular el sistema digestivo, contribuyendo a mejorar la digestión y facilitar la eliminación de gases en el organismo. Dicha infusión proporciona una solución asequible para quienes buscan aliviar problemas digestivos y aprovechar las propiedades beneficiosas del hinojo para mantener un sistema digestivo saludable.

Fuente: Puro Show