Prepara este jugo de jitomate con limón para lograr refrescarte durante esta temporada de primavera

Ciudad de México.- Sin duda alguna el calor de la primavera puede ser bastante intenso en ciertos momentos, por lo que es una buena idea que tengas siempre a la mano la mejor manera en la que puedes refrescarte en esta temporada, lo cual puede ser muy sencillo con algunas preparaciones como helados o refrescos, sin embargo, debes de tomar en cuenta que siempre es mejor optar por opciones que sean naturales y saludables como es el caso de alguna bebida hecha con frutas y verduras, al igual que este jugo de jitomate con limón.

Durante la primavera siempre es bueno optar por alimentos que sean muy efectivos para lograr refrescarte, pero sobre todo para ayudarte a que tengas un buen estado de salud, ya que es importante recordar que en esta temporada aunque haga calor, las rafagas de viento y las lluvias ocasionales pueden generar ligeros cambios en el clima que no son amigables con el cuerpo, así que debes de saber cómo fortalecer tu sistema inmune.

En este sentido, preparaciones como este jugo de jitomate con limón son de gran ayuda para proteger tu cuerpo, pues ambos ingredientes son altos en Vitamina C, lo que los hace perfectos para esta época, ya que es justo este nutriente uno de los más indispensables para garantizar que el sistema de defensas haga su trabajo al mantener las células inmunitarias más fuertes que nunca y lo mejor de todo es que es de una manera deliciosa.

Aunque muchas personas pudieran pensar que jitomate solo es un ingrediente para la comida, la realidad es que es también perfecto para muchas otras cosas como este rico jugo, el cual no solo es refrescante y saludable, sino que además puede ser de gran ayuda para momentos intensos donde el cuerpo necesita revitalizarse, como sucede justo después de una noche de copas, así que esta bebida también para aliviar los malestares de la cruda, como la deshidratación, así que es la opción perfecta para el calor y para el día después de una gran reunión.

Necesitas:

• Dos jitomates
• El jugo de dos limones
• Sal y pimienta al gusto

Paso a paso:

1. Lava los jitomates con agua y jabón, incluso puedes hacerlo con vinagre y bicarbonato para desinfectarlos.

2. Corta el limón y extrae su jugo

3. En la licuadora añade los jitomates cortados en cubos para que sea más sencillo procesarlos.

4. Añade el jugo de limón.

5. Agrega sal y pimienta al gusto.

6. Mezcla y espera a que obtengas una constancia líquida, si esto no se logra y notas que es muy espeso es importante que añada solo un poco de agua.

7. Sirve y listo.

Fuente: Todo para ellas