¿Estás a dieta? Baja esos kilitos de más con este té de jamaica y jengibre

Ciudad de México.- Sin duda alguna uno de los propósitos más comunes cuando va comenzado el año es bajar de peso, pues todos quieren llegar a ser su mejor versión, sin embargo, esto puede ser un tanto complicado para algunos ya que reducir tallas no es tan sencillo como pudiera parecer, pues a veces aunque se tenga una buena alimentación y se haga ejercicio a veces las cosas parecieran no estar funcionando, por lo que es bueno intentar con algunos remedios caseros como es el caso de este té de jamaica con jengibre.

Estos dos ingredientes además de hacer una deliciosa combinación de sabores, también ayuda a que desinflamar el vientre no sea tan complicado como pudiera parecer, así que sin duda alguna se trata de una fusión que además de convertirse en tu preferida por ser una grata experiencia para tu paladar, pero también será de gran ayuda para que logres tu objetivo principal.

La flor de jamaica es conocida por sus poderes antioxidantes y por su alto contenido en fibra, por lo que es excelente para asegurar que tu metabolismo funcione correctamente, algo que es extremadamente necesario ya que de esto depende mucho la cantidad de kilos que se bajan con el pasar de los días, además también tiene otros nutrientes que son buenos para el cuerpo como el calcio o el hierro.

Mientras que por su parte, el jengibre es bueno para solucionar algunos problemas digestivos por lo que es ideal para que combinado con las propiedades de la flor de jamaica llegar a pesar lo que tienes en mente no sea un camino lleno de obstáculos, así que sin duda alguna es importante que prepares esta infusión y la bebas con regularidad, además la ventaja es que es rica caliente para los días de frío y fresca en el calor.

Necesitas:

• Media taza de flor de jamaica.
• Una varita de canela.
• Un trozo de raíz de jengibre o una cucharada de jengibre en polvo.
• Dos tazas y media  de agua.
• Miel para endulzar.

Paso a paso:

1. En una olla calienta el agua a fuego medio.

2. Añade la flor de jamaica y deja reposar por 20 minutos.

3. Agrega la canela y el jengibre.

4. Deja reposar todo por 10 minutos o hasta que sientas su aroma.

5. Cuela sobre una taza.

6. Espera a que enfríe o bébelo caliente.

Fuente: Todo para ellas