Consiente a tu paladar con este rico mousse de crema de avellana de pocos ingredientes

Ciudad de México.- Una de las grandes debilidades de la gran mayoría de las personas son los postres, pues su sabor por lo general es dulce y exquisito, sin embargo, pocas personas se animan a prepararlos con frecuencia ya que suelen tener una gran cantidad de azúcares, lo que hace que no sean precisamente uno de los platillos más saludables, sin embargo, esto no significa que no puedas disfrutarlos de vez en cuando, cómo con este mousse de crema de avellana.

Probar un postre con poca frecuencia no tiene nada de malo, además si lo que se quiere es que no sea tan dañino para el cuerpo, una de las mejores cosas que se pueden hacer es prepararlos de forma casera, pues de esta manera se tiene más control de los ingredientes y sus cantidad, por lo que es posible optar por una versión menos cálorica, pero con el sabor más delicioso.

Además, preparar los postres en casa hará que sea más económico disfrutarlos, pero también sería una manera de desarrollar una nueva habilidad la cuál te puede ayudar de diferentes maneras, desde ser una posibilidad de negocio hasta ser únicamente una manera de consentir a las personas que más quieres con recetas que no necesariamente sean complicadas como es el caso de este mousse.

Necesitas: 

• 250 gramos de crema para batir
• 250 gramos de crema de avellanas
• Nueces picadas
• Frutos rojos frescos

Paso a paso: 

1. En un recipiente bate la crema para batir hasta que espese.

2. Añade la crema de avellanas a temperatura ambiente y mezcla 

3. Sirve en recipientes individuales y refrigera por al menos una hora 

4. Decora con nueces y frutos rojos.

5. Refrigera 10 minutos.

6. Saca del refrigerador y sirve.

Una de las ventajas de consumir ocasionalmente este postre es que tiene vitaminas, minerales y una gran cantidad de fibra que ayuda a procesos del cuerpo como es el caso del metabolismo, pero también es un excelente aliado para despertar en caso de fatiga extrema.

Fuente: Todo para ellas