Solo necesitas 4 ingredientes: No pases frío con este rico atole de galleta

Ciudad de México.- Con la llegada del otoño el clima es muy frío por lo que una buena idea es tener a la mano siempre maneras de entrar en calor y una de las mejores maneras de lograrlo es con ayuda de algunas bebidas calientes como es el caso de atole, el cual puede prepararse de muchos sabores, desde el tradicional chocolate, hasta algo más elaborada como el de galleta, el cual se trata de una versión muy popular en la actualidad gracias a que tiene un sabor espectacular y único.

El atole es una bebida tradicional que sin duda alguna te puede fascinar ya que tiene muchos nutrientes gracias a sus ingredientes como el maíz, el cual es un alimento que contiene compuestos como antioxidantes, potasio, fibra, magnesio y muchas vitaminas que son de gran ayuda para mejorar la salud general, además es una fuente de energía que contiene pocas calorías por lo que es una buena opción para estas épocas de frío.

Una de las razones por las cuales es buena idea que prepares este delicioso atole de galleta es porque se trata de una receta sencilla que te ayudará a salir del apuro cuando las temperaturas bajen demasiado, además la ventaja es que solo necesitas cuatro ingredientes que encuentras en cualquier tienda; conoce la receta paso a paso y replica en casa.

Necesitas:

• Cuatro tazas de agua.
• Un cuarto taza de azúcar
• 25 galletas de vainilla.
• Una lata de leche evaporada.

Paso a paso:

1. Tritura las galletas hasta hacerlas moronas.

2. Calienta el agua con el azúcar y las galletas durante cinco minutos.

3. Agrega la leche evaporada hasta que espese.

4. Sirve caliente y disfruta de esta rica preparación.

Tip: Puedes agregar un poco de fécula de maíz para que sea un auténtico atole tradicional 

Fuente: Todo para ellas