¿Comiste de más? Este remedio curará tu indigestión para sentirte mejor

Ciudad de México.- Es normal que cuando una comida te gusta demasiado, comas algunas porciones más de las que estómago puede tolerar, por lo que es importante que saber qué hacer este tipo de momentos, ya que la indigestión puede no ser un problema grave, pero sin duda alguna sus malestares te impiden seguir con tu día de manera normal, así que es vital que tengas alguna solución a la mano cuando esté tipo de problemas se presenten

Una de las mejores manera de evitar sentirte mal por comer demasiado es escuchar a tu cuerpo y detenerte a tiempo, pues solo así lograrás que tu sistema aproveche todos los nutrientes, en lugar de solo prestar atención a los malestares provocados por ingerir alimentos más de la cuenta, recuerda que el exceso termina haciendo daño al final del día 

Sin embargo, si ya se te pasó la mano con la comida y estás presentando náuseas, fatiga, dolor en el estómago, entre muchos otros síntomas es necesario que recurras a este remedio el cual te será de gran ayuda ante estos momentos donde la digestión no puede procesar todos los alimentos.

Necesitas: 

• Media cucharada de bicarbonato de sodio
• Jugo de limón
• Agua.

Paso a paso:

1. En un vaso con agua añade la media cucharada de bicarbonato. 

2. Añade el jugo del limón 

3. Al aparecer las burbujas bebe y sentirás el alivio en tu estómago. 

Fuente: Todo para ellas