Agua de naranja con jengibre: Para bajar de peso y cuidarte del resfriado

Ciudad de México.- Los refrescos puede afectar severamente tu salud, por lo cual es importante que tu consumo de agua sea mucho más elevado, sin embargo, esto puede ser complicado para muchos, sobre todo para quienes están acostumbrados a ingerir grandes cantidades de azúcar al día, sin embargo, para todo hay una gran solución, cómo las aguas saborizadas, las cuales son mucho más sencillas de beber, así que no hay pretextos para evitarlas..

Opciones cómo el agua de naranja con jengibre son ideales para que puedas mejorar tu salud, no solo porque consumes más del líquido vital, sino que también porque está preparación tiene beneficios inesperados que seguramente harán que no dudes en hacerla todos los días, pues además de todo es delicioso y refrescante.

La combinación de naranja con jengibre siempre se ha caracterizado por ser ideal para bajar de peso, ya que se dice que los cítricos ayudan a quemar hasta la grasa más complicada, pero además, está preparación tiene la ventaja de contener una gran cantidad de Vitamina C, lo cual con el paso del tiempo será ideal para evitar una gran cantidad de enfermedades como los resfriados; aprende cómo se hace.

Necesitas:

• Un litro de agua natural
• Tres naranjas
• Tres centímetros de jengibre rallado
• Hielo
• Azúcar al gusto

Paso a paso:

1. Corta las naranjas por la mitad.

2. Exprime hasta sacar todo su jugo.

3. En la licuadora añade el jugo de naranja, el jengibre y mezcla.

4. En una jarra vierte la naranja con el jengibre, añade el agua y revuelve.

5. Endulza al gusto.

7. Sirve con hielos y listo.

Fuente: Todo Para ellas