¡Adiós bochornos! Olvídate del calor con una saludable agua de coco y frutos rojos

Ciudad de México.- Los bochornos son muy comunes en la época de calor, pues es complicado regular la temperatura corporal cuando el Sol no da tregua, por lo cual es importante encontrar algunos remedios como bebidas refrescantes.

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Existe muchas preparaciones que te pueden ayudar a decirle adiós al calor, pero ninguna es tan sabrosa como esta agua de coco con frutos rojos, la cual es una explosión de sabor.

Necesitas:

• 100 gramos de arándanos.
• 100 gramos de zarzamoras.
• 50 gramos de fresas.
• Un coco grande o dos tazos de agua.
• Hielo.

Paso a paso:

1. Rompe el coco con cuidado y vacía su agua.

2. Licua el agua con la mita de las frutas.

3. En un vaso o jarra vierte el agua, agrega el resto de las frutas y los hielos.

4. Disfruta.

Fuente: Vivir Mejor