Refréscate después de un intenso día con este delicioso smoothie Golden Milk

Ciudad de México.- Una de las cosas más fabulosos del calor es que puedes preparar deliciosas bebidas refrescantes como este smoothie Golden Milk, el cual no solo es rico, sino que además es demasiado sencilla de hacer.

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Una de las ventajas de esta preparación es que tienen tantos ingredientes que puedes llenarte de energía con unos cuentos tragos.

Necesitas:

• Un plátano y medio.
• Media taza de mango.
• Cúrcuma.
• Jengibre.
• Pimienta.
• Agua.
• Hielo.
• Proteína de vainilla.

Paso a paso:

1. En una licuadora agrega el plátano, el mango, la cúrcuma, el jengibre, agua, los hielos, la proteína y mezcla.

2. Sirve en un vaso y listo.

Fuente: TikTok @comecomosars