Comienza el día con un sabroso frapuchino de avena con moras

Ciudad de México.- El frapuchino es un tipo de bebida refrescante que es ideal para momentos donde hace demasiado calor, pero lo mejor de todo es que se le pueden agregar muchos ingredientes como la avena y las moras.

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Este tipo de bebidas no solo quitan la sed, sino que además tienen muchas ventajas, pues los ingredientes con los que suan pueden ayudar a muchas personas a evitar enfermedades.

Necesitas:

• Una taza de leche de avena casera.
• Una taza de moras.
• Dos cucharadas de miel.

Paso a paso:

1. Congela las motas.

2. En un recipiente agrega la avena y remójala en agua.

3. Añade la avena a la licuadora con tres tazas de agua, las moras y mezcla.

4. Añade la miel y sirve en un vaso.

Fuente: Gastrolab