Cómo
Olvídate de las molestas flemas con ayuda de esta infusión de tomillo con miel
Esta infusión te ayudará a deshacerte de las flemas provocadas por alguna infección en vías respiratorias
Ciudad de México.- El tomillo es una planta aromática que se usa como condimento para darle sabor a algunos platillos, pero esta planta también tiene propiedades medicinales que ayudan a mejorar algunos malestares de infecciones en vías respiratorias.
Los remedios caseros suelen ser efectivos para las molestias leves que tienen que ver con la irritación en la garganta y tomillo es una planta expectorante, es antiespasmódicas y antisépticas, tiene antioxidantes, ayuda a los procesos digestivos y ayuda a aliviar algunas enfermedades bucales.
También ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, lo cual es ideal para reforzar las defensas durante estás épocas de frío, además la receta para preparar esta infusión es muy sencilla, conócela.
Necesitas:
- Cien mililitros de agua
- Una cucharadita y media de tomillo
- Miel de abeja para endulzar
Preparación:
1. En un pocillo pon el agua y dejalo hirviendo por un par de minutos, puedes usar algunas hojas de hierbabuena o menta.
2.Cuando el agua ya esté lo suficientemente caliente, sirve en una taza y agrega el tomillo.
3. Infusiona por cinco minutos.
4. Agrega un poco de miel de abeja.
5.Tómalo 3 veces al día y listo, adiós infección en vías respiratorias.
Fuente: Todo para ellas
